Holger Walther

Ohne Prüfungsangst studieren

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Mit Prüfungsangst-Check!

Panik, Schlaflosigkeit, Nervosität, Blackout – für viele Studierende ist und bleibt die Prüfung ein Alptraum. Dieser Ratgeber gibt Ihnen deswegen Tipps, Tricks und konkrete Übungen an die Hand, die Ihnen dabei helfen, Stress und Denkblockaden vor und in der Prüfung erfolgreich zu lösen.
Holger Walther verrät Ihnen, wie Sie negative Einstellungen zur Prüfung verändern, Entspannungsübungen in Ihren Alltag integrieren und Lerntechniken richtig anwenden. Denn genau dieses Dreigespann hilft Ihnen dabei, Prüfungsängste langfristig abzulegen.
Übrigens: Im Buch befindet sich ein Fragebogen. Dieser Prüfungsangst-Check verrät Ihnen konkret, wo Ihre Ängste liegen und wo Sie im Buch Lösungen finden.

Mehr Informationen
ISBN 978-3-8385-5577-5
EAN 9783838555775
Bibliographie 3., überarbeitete und erweiterte Auflage
Seiten 185
Format eBook PDF
Ausgabename 45577-2
Verlag UTB
Autor Holger Walther
Erscheinungsdatum 11.01.2021